Ano vai, ano vem e a primeira promessa que normalmente rola é “vou emagrecer”. Normal, afinal saúde sempre é prioridade. Corpo são, mente sã. Mas se perder alguns quilos é tão difícil, nada melhor que encontrar um parceiro para ajudar nessa empreitada. No nosso caso, um app para iOS.
O “5k Runner” se destaca entre tantos outros aplicativos voltados para os exercícios físicos por ele ter sido criado pensando naqueles que ainda não tem o hábito de caminhar ou correr. Ele começacriando uma rotina bem simples para quem não está acostumado com exercícios físicos, e aos poucos vai aumentando o ritmo
A meta é que o usuário corra 5 quilômetros após oito semanas. Segundo a rotina criada pelo app, com 35 minutos diários durante oito semanas, três vezes por semana, o usuário consegue cumprir sua meta. Ele ainda indica qual a melhor forma de alternar caminhada e corrida para o iniciante.
Além disso, ele é compatível com outros aplicativos de corrida por GPS, como o famoso Nike+ Running, por exemplo
Se você ficou interessado, o investimento é baixo para quem está a fim de ter uma disciplina e começar 2013 lutando pela forma ideal – são US$ 2,99 na App Store.